Jadłospis 18.03 - 22.03

Śniadania

Poniedziałek 18.03.2024r. (280-350 kcal) 

Chleb mieszany z masłem, jajko na twardo, pomidor koktajlowy, herbata z cytryną i miodem, kawa Inka, banan.

Wtorek 19.03.2024r. (280-350 kcal) 

Chleb mieszany z masłem, parówka z szynki na gorąco, ketchup, ogórek zielony ze szczypiorkiem, herbata z cytryną i miodem, kakao.

Środa 20.03.2024r. (280-350 kcal) 

Chleb mieszany z masłem, schab na biało, sałata zielona, rzodkiewka, herbata z cytryną i miodem, kawa Inka.

Czwartek 21.03.2024r. (280-350 kcal) 

Chleb mieszany z masłem, wędzony filet z indyka, sałata zielona, kolorowa papryka, herbata z cytryną i miodem, kakao.

Piątek 22.03.2024r. (280-350 kcal) 

Chleb mieszany z masłem, pasta z sera żółtego i jajek ze szczypiorkiem, pomidor koktajlowy, herbata z cytryną i miodem, zupa mleczna.

Obiady

Poniedziałek 18.03.2024r. (420-490 kcal)

Kapuśniak z ziemniakami i wędzonką.

Pierogi z serem, masłem i cukrem, brzoskwinia, woda mineralna.

Deser: jabłko.

Podwieczorek (140-210 kcal): Bułka maślana z masłem i konfiturą jagodową, herbata.

Wtorek 19.03.2024r. (420-490 kcal)

Zupa kalafiorowa, zabielana śmietaną.

Ziemniaki z koperkiem, klops gotowany, sałata lodowa z jogurtem

naturalnym i żurawiną, mandarynka, woda mineralna.

Deser: banan.

Podwieczorek (140-210 kcal): Galaretka cytrynowa z owocami, krakersy.

Środa 20.03.2024r. (420-490 kcal)

Zalewajka z ziemniakami, zabielana śmietaną.

Ryż ze szpinakiem, pieczona pałka z kurczaka, surówka z marchewki, jabłka i chrzanu, sok z czarnej porzeczki.

Deser: pomelo

Podwieczorek (140-210 kcal): Jogurt truskawkowy, piernik w czekoladzie.

Czwartek 21.03.2024r. (420-490 kcal)

Zupa pomidorowa z zacierką, zabielana śmietaną.

Ziemniaki z koperkiem, kotlet schabowy panierowany, gotowana fasolka szparagowa z masłem, kompot wieloowocowy.

Deser: kiwi.

Podwieczorek (140-210 kcal): Serek waniliowy, orzechy włoskie.

Piątek 22.03.2024r. (420-490 kcal)

Zupa ogórkowa z ziemniakami, zabielana śmietaną.

Makaron zapiekany z tuńczykiem, porem i serem mozzarella, mandarynka, woda mineralna.

Deser: winogrona.

Podwieczorek (140-210 kcal): Banan, paluszki.