Ś n i a d a n i a

 

Poniedziałek 06.11.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, pasztet drobiowy, ogórek konserwowy,

herbata z cytryną i miodem, zupa mleczna, banan.

 

Wtorek 07.11.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, parówka z szynki na gorąco, krem miodowy, pomidor koktajlowy ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną i miodem, kawa Inka.

 

 

Środa 08.11.2023r.

( 280-350 kcal)

Bułki hot-dog zapiekane z szynką konserwową i żółtym serem, ketchup,

herbata z cytryną i miodem, kakao.

 

 

Czwartek 09.11.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, bułka maślana z kremem orzechowym,

herbata z cytryną i miodem, mleko.

 

 

Piątek 10.11.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, jajecznica na maśle ze szczypiorkiem, kolorowa papryka,

herbata z cytryną i miodem, czekolada na gorąco.

 

 

 

O b i a d y

 

Poniedziałek 06.11.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa gulaszowa z mięsem i warzywami.

Makaron pełnoziarnisty świderki z masłem, cukrem i białym serem,

mus owocowy, woda mineralna.

Podwieczorek (140-210 kcal):  Rogalik drożdżowy z dżemem, herbata malinowa.

 

 

Wtorek 07.11.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa koperkowa z zacierką, zabielana śmietaną.

Ziemniaki z koperkiem, panierowany filet z ryby, mizeria na ostro

z koperkiem i czarnymi oliwkami, sok pomarańczowy.

Podwieczorek (140-210 kcal): Galaretka owocowa, andruty.

 

 

Środa 08.11.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa kalafiorowa z ziemniakami, zabielana śmietaną.

Kasza bulgur, buletki z warzywami( papryka czerwona, papryka żółta, fasolka czerwona, fasolka biała, pomidory), kompot wieloowocowy.

Podwieczorek (140-210 kcal): Jogurt truskawkowy, paluch kukurydziany.

 

 

Czwartek 09.11.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Rosół z makaronem i natką pietruszki.

Ziemniaki z koperkiem, kotlet schabowy panierowany, sałata zielona z jogurtem naturalnym i żurawiną, woda mineralna.

Podwieczorek (140-210 kcal): Gruszka zapiekana z miodem, krakersy.

 

 

Piątek 10.11.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Barszcz czerwony z ziemniakami, zabielany śmietaną.

Makaron wstążki ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem mozzarella, kompot owocowy.

Podwieczorek (140-210 kcal): Banan, wafelki śmietankowe.