• Synergia
  • Ikona youtube
  • Ikona facebook
  • BIP
  • ePUAP
    • Wersja dostępna cyfrowo WCAG
Nauka i zabawa

 

Ś n i a d a n i a 

 

Poniedziałek 23.10.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, chałka z kremem orzechowym,

herbata z cytryną i miodem, mleko, banan.

 

Wtorek 24.10.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, kiełbasa szynkowa, sałata zielona, pomidor ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną i miodem, kawa Inka.

 

 

Środa 25.10.2023r.

( 280-350 kcal)

Zapiekanka z szynką wiejską i żółtym serem, ketchup,

herbata z cytryną i miodem, kakao.

 

 

Czwartek 26.10.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, parówka z szynki, krem z miodu i gorczycy, ogórek zielony ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną i miodem, czekolada na gorąco.

 

 

Piątek 27.10.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb mieszany z masłem, serek na słodko z wanilią i brzoskwinią,

herbata z cytryną i miodem, owsianka na mleku.

 

 

 

O b i a d y 

 

Poniedziałek 23.10.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa ziemniaczana zasmażana.

Spaghetti z mięsem, warzywami, ananasem i serem mozzarella, kompot owocowy.

Podwieczorek (140-210 kcal): Jogurt waniliowy, kruche ciastko.

 

 

Wtorek 24.10.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Krupnik z kaszy jęczmiennej z warzywami.

Ziemniaki z koperkiem, befsztyk z pieczarkami, mizeria z jogurtem

naturalnym i żurawiną, woda mineralna.

Podwieczorek (140-210 kcal): Sałatka owocowa, krakersy.

 

 

Środa 25.10.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa grochowa z ziemniakami i wędzonką.

Ryż z musem truskawkowym, mleczna kanapka, woda mineralna.

Podwieczorek (140-210 kcal): Pierogi z mięsem, okraszone cebulką.

 

 

Czwartek 26.10.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa kalafiorowa z makaronem gwiazdki, zabielana śmietaną.

Ziemniaki z koperkiem, sznycel z indyka, buraczki na ciepło z masłem, sok z czarnej porzeczki.

Podwieczorek (140-210 kcal): Babka cytrynowa, herbata owocowa.

 

 

Piątek 27.10.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa pomidorowa z ryżem, zabielana śmietaną.

Ziemniaki z koperkiem, pieczony filet z ryby, surówka z kiszonej kapusty, marchewki, cebulki i jabłka, kompot owocowy.

Podwieczorek (140-210 kcal): Pomarańcze, chrupsy owocowe.

 

 

 

 

Przewiń do góry