Ś n i a d a n i a 

 

Poniedziałek 05.06.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb(1) mieszany z masłem(7), ser biały(7) na słodko z ananasem,

herbata z cytryną i miodem(15), płatki czekoladowe z mlekiem(1*7).

 

Wtorek 06.06.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb(1) mieszany z masłem(7), szynka konserwowa(12), ser żółty(7), sałata zielona, pomidor,

herbata z cytryną i miodem(15), kawa Inka(7).

 

Środa 07.06.2023r.

( 280-350 kcal)

Chleb(1) mieszany z masłem(7), frankfurterka(12) na ciepło, ketchup, ogórek zielony ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną i miodem(15), kakao(7).

 

Czwartek 08.06.2023r.

 

-----------------------------------------------------.

 

Piątek 09.06.2023r. 

----------------------------------------------------.

 

O b i a d y 

 

Poniedziałek 05.06.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Krupnik z kaszy jęczmiennej(1) z warzywami, na wywarze mięsno jarzynowym(9).

Ziemniaki z koperkiem, jajko sadzone(3) ze szczypiorkiem, kolorowa fasolka szparagowa z masłem(7) i tartą bułką(1), kompot owocowy.

Podwieczorek( 140-210 kcal): rogal drożdżowy z konfiturą(1*3), herbata owocowa(15).

 

 

Wtorek 06.06.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zupa kalafiorowa z ziemniakami, zabielana śmietaną(7), na wywarze mięsno jarzynowym(9).

Makaron kolanka(1), gulasz z fileta kurczaka w sosie pomidorowy z dodatkiem mozzarelli i suszonych pomidorów(1*7), lemoniada pomarańczowa.

Podwieczorek( 140-210 kcal): jogurt truskawkowy(7), orzechy włoskie(8).

 

 

Środa 07.06.2023r.

( 420-490 kcal)/(820-1200 kcal)

Zalewajka z ziemniakami i wędzonką(12), na wywarze mięsno jarzynowym(9).

Pierogi z mięsem(1*3) okraszone cebulką, pomidor ze szczypiorkiem, woda z cytryną i miętą.

Podwieczorek( 140-210 kcal): banan, wafle cytrynowe(1*7).

 

 

Czwartek 08.06.2023r.

 

-------------------------------------------------.

 

 

 

Piątek 09.06.2023r. 

 

-------------------------------------------------.